В Минске с приходом тепла возобновили работы оздоровительные группы. А это значит, что любой желающий может прийти в субботу на лужайку около колеса обозрения в парке им. Горького и получить свой кусочек здоровья. Совершенно бесплатно. И так каждую неделю.
Ведь оздоровительные группы используют восточные системы, в основе которых лежат дыхательные упражнения в сочетании с умеренной физической нагрузкой, и вы сможете на себе испытать оздоровительную силу техники шаолинских монахов по контролю дыхания.
Такое в Минске уже не в первые. Второй год парки города с удовольствием принимают минчан и гостей столицы на своих зелёных лужайках. Такие проекты, как правило, не коммерческие. И направлены исключительно на оздоровление минчан.
Много положительных отзывов, постоянные гости. Это главное. Поэтому проект не умер, а продолжает свой положительный опыт по профилактике и лечению болезней опорно-двигательного аппарата.
Руководит занятиями в парке имени Горького опытный инструктор по восточным оздоровительным системам Константин Муравицкий. Помимо техники дыхания он покажет, как с помощью упражнений укрепить суставы, сухожилия, увеличить подвижность позвоночника.
Отправить комментарий